Un bon ajudant per a les crosses axil·lars per caminar

L'hivern és una estació amb una alta incidència de relliscades i caigudes accidentals, sobretot quan les carreteres estan relliscoses després de la neu, cosa que pot provocar accidents com ara fractures de les extremitats inferiors o lesions articulars. Durant el procés de recuperació d'una lesió o cirurgia, caminar amb l'ajuda de crosses esdevé una etapa important.

Quan molta gent fa servir crosses per primera vegada, sovint tenen molts dubtes i confusions: "Per què sento mal d'esquena després de caminar una estona amb crosses?", "Per què em fan mal les aixelles després d'utilitzar crosses?", "Quan puc desfer-me de les crosses?"

Què és una crossa axil·lar?

Les crosses axil·lars són una ajuda habitual per caminar que pot ajudar eficaçment les persones amb mobilitat limitada de les extremitats inferiors a recuperar gradualment la seva capacitat de caminar. Es compon principalment d'un suport per a les aixelles, un mànec, un cos de bastó, peus de tub i cobertes antilliscants per als peus. L'ús adequat de les crosses no només proporciona estabilitat i suport a aquells que necessiten suport, sinó que també protegeix l'usuari de lesions addicionals a les extremitats superiors.

Crossa

Com triar la crossa axil·lar adequada?

1. Ajust d'alçada

Ajusteu l'alçada de les crosses segons la vostra alçada personal, normalment l'alçada de l'usuari menys 41 cm.

Crutch1

2. Estabilitat i suport

Les crosses axil·lars proporcionen una forta estabilitat i suport, i són adequades per a usuaris les extremitats inferiors dels quals no poden suportar el pes corporal. Depenent de les necessitats específiques de l'usuari, es poden utilitzar en un costat o en tots dos costats.

3. Durabilitat i seguretat

Les crosses axil·lars han de tenir propietats de seguretat com ara resistència a la pressió i a l'impacte, i complir certs requisits de resistència. Al mateix temps, els accessoris de les crosses axil·lars han d'estar muntats de manera ferma i fiable, sense sorolls anormals durant l'ús, i totes les peces d'ajust han de ser suaus.

Per a qui són adequades les crosses axil·lars?

1. Pacients amb lesions a les extremitats inferiors o recuperació postoperatòria: En casos com ara fractures de cama, cirurgia de reemplaçament articular, reparació de lesions de lligaments, etc., les crosses axil·lars poden ajudar a compartir el pes, reduir la càrrega sobre les extremitats inferiors lesionades i promoure la recuperació.

2. Persones amb certs trastorns neurològics: quan l'ictus, la lesió de la medul·la espinal, les seqüeles de la poliomielitis, etc. causen un debilitament de la força de les extremitats inferiors o una mala coordinació, les crosses axil·lars poden ajudar a caminar i millorar l'estabilitat.

3. Persones grans o malaltes: si les persones tenen dificultats per caminar o es fatigen fàcilment a causa de la disminució de les funcions físiques, l'ús de crosses axil·lars pot augmentar la seva confiança o seguretat en caminar.

Precaucions per a l'ús de crosses axil·lars

1. Eviteu una pressió prolongada a les aixelles: Durant l'ús, no poseu massa pes corporal sobre el suport de les aixelles. Heu de recolzar-vos principalment en els braços i els palmells de les mans per agafar les nanses per sostenir el vostre cos i evitar danys als nervis i vasos sanguinis de les aixelles, que poden causar entumiment, dolor o fins i tot lesions.

2. Reviseu la crossa regularment: comproveu si les peces estan soltes, desgastades o danyades. Si es troba algun problema, s'ha de reparar o substituir a temps per garantir un ús segur.

3. Seguretat de l'entorn terrestre: La superfície per caminar ha de ser seca, plana i lliure d'obstacles. Eviteu caminar sobre superfícies relliscoses, rugoses o cobertes de runes per evitar relliscades o ensopegades.

4. Aplicar la força correctament: Quan s'utilitzen crosses, els braços, les espatlles i la cintura han de treballar conjuntament per evitar dependre massa d'un múscul determinat per prevenir la fatiga muscular o lesions. Al mateix temps, el mètode i el temps d'ús s'han d'ajustar segons la pròpia condició física i el progrés de la rehabilitació. Si hi ha alguna molèstia o dubte, consulteu un metge o personal de rehabilitació professional a temps.

Temps d'abandonament

El moment de deixar d'utilitzar les crosses axil·lars depèn del grau de curació de la fractura i del progrés personal en la rehabilitació. Generalment, quan els extrems de la fractura han aconseguit la curació òssia i la força muscular de l'extremitat afectada és propera a la normalitat, es pot considerar reduir gradualment la freqüència d'ús fins que s'abandoni completament. Tanmateix, el moment específic l'ha de determinar el metge i no l'ha de decidir vostè mateix.

A la recuperació per carretera, cada petita millora és una gran millora cap a la recuperació completa. Esperem que aquest article us pugui ajudar. Si teniu algun problema o dubte durant l'ús de crosses o altres processos de rehabilitació, busqueu ajuda professional a temps.

 


Data de publicació: 12 de maig de 2025